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Mostrando posts da Categoria: Saúde

Saúde

Alimentos ricos em vitamina K

Sabe quais os alimentos que são ricos em vitamina K? Qual a importância da vitamina K para meu corpo? A vitamina K tem contraindicação? Aqui você irá conhecer tudo sobre […]

Imagem de relógio6 de junho de 2023
Saúde

Antidepressivos naturais – Manipulados

Como qualquer doença que impacta na sua qualidade de vida e bem-estar, a depressão precisa ser avaliada por um médico especialista, para que assim seja direcionado o tratamento mais adequado. […]

Imagem de relógio6 de junho de 2023
Saúde

Colágeno tipo 1 e tipo 2

É fato que a preocupação com a qualidade de vida tem levado o consumidor a procurar por produtos saudáveis, que beneficiem as condições de saúde e qualidade de vida. A […]

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Saúde

Como dormir melhor com poucas horas de sono

Vários estudos demonstram que a quantidade ideal de sono necessária a cada noite pode variar entre diferentes indivíduos devido a fatores genéticos, comportamentais, ambientais e sociais.   Toda orientação é […]

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Saúde

Como melhorar a saúde do fígado?

Este assunto é importante, e você terá informações relevantes para melhorar a saúde do seu fígado e ficar atenta a qualquer sinal ou sintoma para possíveis problemas no fígado.   […]

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Saúde

Como melhorar a saúde dos rins?

Você sabia que os rins – porque temos dois, são um par de estruturas vermelho-acastanhadas em formato de feijão, localizadas na parede posterior do abdome, desde a décima segunda vértebra […]

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Saúde

Como se cuidar na terceira idade?

Essas mudanças variam de um indivíduo para outro e são influenciadas tanto pelo estilo de vida quanto por fatores genéticos. Podemos observar perda de peso, perda de água, avanço da […]

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Saúde

Como ter uma boa noite de sono?

Vamos conhecer um pouco sobre o sono, a quantidade de sono diária suficiente e aspectos que envolvem esta atividade fisiológica fundamental para nossa restauração de energia e vigor.   O […]

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Saúde

Como fortalecer os Ossos?

Isso mesmo! Esta perda óssea natural, que gira em torno de 1% ao ano, pode ser agravada após os 45 anos de idade quando somadas a esta condição uma deficiência […]

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